Bist Du gut in Beziehung zu Deinen Klient*innen

Ohne einen guten Kontakt zu sich selbst  als Coach und Personal Trainer klappt keine nachhaltige Bindung zwischen Dir und Deinen Klient*innen!

Kontakt mit sich selbst halten können ist eines der stärksten Tools fürs Coaching. Dann klappts auch mit dem Nach… äh der eigenen Präsenz für die Klientin*innen und das fördert wiederum die Beziehungsebene. Ohne gehts nicht für ein gutes Gelingen – gut muss nicht immer harmonisch sein dafür aber auf Augenhöhe. Die Beziehungsebene aufbauen ist ein wesentlicher Soft Skill!

Was gerade um uns herum los ist ist geradezu eine Herausforderung für jeden Coach und Personal Trainer im guten Kontakt mit sich selbst zu sein. Dafür braucht es Mut und Offenheit, es auch mal auszusprechen, dass man mal einfach nur durch ist. Ehrlich zu sich selbst sein ist die Akzeptanz des Gegebenen, der eigenen Gefühle. Sich wahrzunehmen ist letzten Endes so mehr powerfull, weil wir nicht mehr „kämpfen“ müssen, gewisse Rollen gegenüber unseren Klient*innen sein zu müssen (oder glauben „sein zu müssen“).

Du bist dran: 5 Punkte für einen guten Kontakt mit sich selbst

1. Veränderung beginnt bei einem selbst – weg vom Ego!

2. Selbstreflexion und Selbstbild kennen – Was kannst Du, was noch nicht, was willst Du, was nicht?

3. Sich seiner selbst bewusst sein – welche Rolle hast Du im Coaching / Personal Training?

4. Feedback einholen, sich und seine Selbstgespräche beoabachten – wie sprichts Du mit Dir? Was überwiegt in der Kommunikation mit Dir selbst?

5. Unsicherheiten ehrlich auf den Grund gehen – Dynamik vor Hektik. Supermänner und Superfrauen gibts bei Netflix

Wie viel bist Du bereit in dieser Zeit zu investieren? Was bracuhst Du, um in einem guten State zu sein? Was tust Du dafür – sei ehrlich! Wie viel Puffer hast Du am Anfang oder am Ende einer Session für Walk and Talk? Was erzählst Du am Ende einer Session, wie gestaltest Du die Begrüßung oder die Verabschiedung? Wie machst Du Dich für Deine Klienten relevant über die einzelne Session hinaus, so dass Vorfreude für viele weitere Termine sich etabliert?

Kommunikation erlernen – Hands-On Online Kurs für Personal Trainer
Ein wesentlicher Teil an professioneller Kommunikation ist im Hands-On entscheidend. Professionelles Hands-On im Personal Training ist ein fundamentales Handwerkszeug sehr guter Personal Trainer*innen. Hands-on an sich stellt aus meiner Sicht eine Säule der sechs stärksten Soft Skills im Personal Training dar.

Professionelles Einfühlungsvermögen hilft Dir enorm. Vieles davon habe ich in meinem Hands-On im Personal Training – Onlinekurs mit eingebaut. Es ist eines der wertvollsten Tools für Personal Trainer und verschafft Dir Sicherheit und erzeugt Vertrauen beim Klienten. Physical Distancing wird irgendwann aufgehoben sein. Und Kontakt und gesunde Nähe ist das, was seit mehr als einem Jahr fehlt.

Wir wirken immer in jeder Sekunde. Daher gilt es umso mehr sich selbst in seiner Persönlichkeit als Personal Trainer*in und Coach weiter zu entwickeln und dabei spielen die Soft Skills eine immens starke Rolle.

Mittlerweile zeigt sich, wer von uns bereits sehr gut in authentische Beziehungen „investiert“ hat. Das verbleibt im Hirn unserer Klient*innen – denn das ist es, was sich viele von ihnen zusätzlich tief wünschen: Kontakt, Offenheit, Humor, Sicherheit, Freude, Miteinander usw.

Pusht Eure Soft Skill Kompetenzen (aka Strong Skills). Seid DA. Das ist lernbar. Reflektiert ein wenig mehr als sonst. Schaut mal hinter die Fassade des ersten Eindrucks – da ist noch viel mehr Mensch als „nur“ Klient dahinter.
Appell: Ein wesentlicher Schritt

Nachhaltig wirst Du erst, wenn Du Deine Ganzheit mit Deinen „Fehlern“, Stolpersteinen – Deinem Menschsein – in Dein Personal Training mit einbeziehst. Denn nur dann bleibst Du dynamisch in Deiner Entwicklung als Persönlichkeit als Coach und Trainer statt hektisch und unaufmerksam neuen Trends und schnellen Verprechungen unserer Branche zu verfallen. Daduch kannst Du auch den Kontakt zu Deinen Klienten verlieren.