Wie entsteht Empathie? Wie kann ich Empathie verfeinern und authentisch anwenden?

Ehrlich gesagt, sind viele Personal Trainer:innen und Coaches von dem Wort „Empathie“ recht inflationär befangen. Dass es ganz natürlich zu sein scheint, dass alle erfolgreichen und in dem Zusammenhang auch zufriedene Personal Trainer:innen und Coaches Empathiefähigkeit für sich gebucht haben. Aber was ist denn nun diese Empathie, die es braucht, um gut mit Menschen sein zu können??

Etwas ganz Wesentliches kann diese Frage beantworten: Empthie ist ein Grundbedürfnis, welches im Gehirn fest angelegt ist. Wir werden damit geboren.

Ja, ich stimme dem tatsächlich zu, dass ein höheres Grundmaß an Empathie von Nöten ist, um zum einen authentisch im Umgang mit seinen Klient:innen (+ möglichen Neuklient:innen beim Erstgespräch) sein zu können und andererseits bzw. gleichzeitg sich selbst dabei gut zu spüren.
Das heißt nicht, dass wir in der Beziehug zu unseren Klient:innen mehr und mehr weicher werden sollen. Ganz im Gegenteil: Empathie fördert die eigene Klarheit und gütige Strenge sowie die ganz (natürlichen) Grenzen im Perssonal Training anzuerkennen:

  • Wer ist denn letztlich für die Ziele des Klienten verantwortlich?
  • Wer bietet die Dienstleistung an und übernimmt die (natürliche) Führung im Personal Training und Coaching?
  • Wann ist es Zeit dem inneren Nein zu einer Zusammenarbeit mit dem energieraubenden Klienten auch wirklich Ausdruck zu verleihen, es in die Tat umzusezten und sich von ihm zu trennen?
  • Wer spricht aus, was das eigentliche Ziel oder Problem der Klient:innen ist, wenn das reine Training nicht fruchtet?

Ohne Empathie geht für mich im People Business Personal Training und Coaching nichts. Wir können als Persönlichkeit nicht wegautomatisiert werden. Ohne echte, reale Gesundheitsexperten, die die individuellen Probleme der Klient:innen lösen wollen, ist es nicht Personal Training im ganzheitlichen Sinne. Und dabei ist für mich Empathie der big player. Denn sie ist viel mehr als nur Einfühlungsvermögen in anderer Menschen Gefühls-und Gedankenwelt zu besitzen. Es bedarf auch des natürlichen und echten Wunsches, mein Gegenüber zu verstehen und somit auch deren Training, Coaching oder Behandlung klientengerecht durchzuführen. Weitere Impulse dazu erhälst Du in dem kurzen Video. Klicke hier

Soft Skills sind Strong Skills und sind lernbar und machen Dich unvergleichlich.

Soft Skills sind Fertigkeiten, die durch Training und Reflektion besser werden. Wie das Training von Kniebeugen. Unser Gehirn ist auf soziale Kontakte angewiesen. Dadurch kommen wir in BEZIEHUNG und unsere Nervenbahnen feuern, wollen in Kontakt gehen, sich verbinden, sich vernetzen. Dabei helfen Reflexion, Coaching und Supervision. Du als Persönlichkeit und Dein Business werden sich rasant entwickeln.

Also Frage Dich bei Deinen nächsten Sessions: Was weiß ich über mein Gegenüber wirklich? Wie viel will ich überhaupt wissen? Kann ich einfach nur mal zuhören und mein Gegenüber ausreden lassen, Gedankenpausen zulassen und nicht gleich die Antwort in Kopf parat haben? Wie sehr bin ich auf mein eigenes gutes Gefühl, mein Tageswerk während der Session fixiert? Kenne ich die Ziele hinter dem Trainingsziel meines Gegenübers? Wie sehr mache ich alles nach Plan A und eigenem Lustprinzip?

Dies und weitere 5 essentielle Soft Skills im Personal Training und Coaching werde ich wieder im Live Workshop mit Dir erarbeiten. Wenn Du u.a. an

  • authentischer Empathie,
  • an emotional gesunden Personal Training für Dich als PT (Deinem eigenen E-ROI☺),
  • optimaler Klientenbindung,
  • praktischer Einführung in professionelles Hands-On,
  • einem hohem Level an Vorfreude für viele weitere Sessions bei Dir und Deinen Klient*innen oder
  • mit einer gewissen Leichtigkeit Dein Zielhonorar kommunizieren willst

Interesse hast, dann lade ich Dich zum Tagesworkshop am 21.05.2022 nach Leipzig ein.

Ort der Veranstaltung:
W1 GYM (Homepage)
Volbedingstr. 2
04357 Leipzig

Der Workshop findet im Rahmen der dba (Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit) bzw. der DFLV (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung) statt.
Anmeldung direkt hier
Coaching und Mentoring für Personal Trainer

Wir wirken immer in jeder Sekunde. Daher gilt es umso mehr sich selbst in seiner Persönlichkeit als Personal Trainer*in und Coach weiter zu entwickeln und dabei spielen die Soft Skills eine immens starke Rolle.

Mittlerweile zeigt sich, wer von uns bereits sehr gut in authentische Beziehungen „investiert“ hat. Das verbleibt im Hirn unserer Klient*innen – denn das ist es, was sich viele von ihnen zusätzlich tief wünschen: Kontakt, Offenheit, Humor, Sicherheit, Freude, Miteinander usw.

Daher mein Appell:

Nachhaltig wirst Du erst, wenn Du Deine Ganzheit mit Deinen „Fehlern“, Stolpersteinen – Deinem Menschsein – in Dein Personal Training mit einbeziehst. Denn nur dann bleibst Du dynamisch in Deiner Entwicklung als Persönlichkeit als Coach und Trainer*in statt hektisch und unaufmerksam neuen Trends und schnellen Verprechungen unserer Branche zu verfallen. Daduch kannst Du auch den Kontakt zu Deinen Klienten verlieren.

Hol Dir meine kostenfreie Broschüre: Soft Skills im Personal Training.

Arbeitszeit ist Lebenszeit / Arbeitsqualität ist Lebensqualität

Coaching und Mentoring für Personal Trainer

Schreib mich unter mail@timbertko.com an oder rufe unter 01741854134 durch.

Alles Liebe,

Dein Kollege Tim Bertko – Premium Personal Trainer und Coach